Die Qualität deiner Beziehung
bestimmt die Qualität deines Lebens.

Hi, ich bin Chris.

Ich helfe dir, deinen Weg in die emotionale Freiheit zu gehen! 

Damit du eine starke, authentische und gesunde Beziehung führen kannst, ohne dich in Anpassung und Verlustangst zu verlieren. 

DEINE EMOTIONALE FREIHEIT

Deine emotionale Freiheit ist die Grundvoraussetzung für eine authentische, gesunde Beziehung! In den wenigsten Fällen kommt diese einfach von allein, zu groß sind die Altlasten aus Erziehung und negativen Beziehungserfahrungen  aus der Vergangenheit! Das verbaut dir den Weg in eine echte, stabile Beziehung. Ich helfe dir auf deinem Weg zur emotionalen Freiheit, damit du dich selbstbewusst auf neue Bindungen einlassen kannst.

DEINE GEDANKEN UND GEFÜHLE

Oft entstehen negative Gedanken automatisch, beeinflusst durch unsere Erfahrungen, Überzeugungen und das Unterbewusstsein. Nur weil etwas schon immer so war, muss es nicht für immer so bleiben, unser Gehirn ist bis ins hohe Alter formbar und veränderbar. Ich helfe dir dabei, neue Gewohnheiten zu entwickeln, um den negativen Kreislauf von schlechten Gedanken, schlechten Gefühlen und destruktivem Verhalten zu durchbrechen.

MEIN EXPERTENWISSEN

Spare dir Zeit! Das Recherchieren und Lesen von zahlreichen Selbsthilfe Büchern hilft oft nicht weiter und was wir rational verstehen, haben wir noch lange nicht emotional umgesetzt. Mit meiner Expertise aus meinen Ausbildungen und eigenen Coachings helfe ich dir, dein Verhalten schnell und gezielt zu verstehen und positiv zu verändern. Meine Inhalte und Methoden basieren auf wissenschaftlichen Studien und sind am Puls der Zeit.

DEIN BLINDER FLECK

Wir haben manchmal ein Bild von uns, das nicht mit dem übereinstimmt, wie wir auf andere wirken. Wir sind quasi blind für gewisse Eigenschaften oder Persönlichkeitsmerkmale. Das hat starke Auswirkungen auf dein Verhalten in Dating-Phasen und langfristigen Beziehungen. Ich helfe dir, diesen “Blinden Fleck” zu finden, damit du authentischer und stabiler in Beziehungen kommst. 

DEIN POSITIVER ANKER

Gerade am Anfang einer Dating-Phase oder wenn eine lange Beziehung in eine Schieflage gerät, kann es emotional schnell auf und ab gehen! Ich helfe dir, deinen positiven emotionalen Anker zu schaffen, indem wir die Situationen reflektieren und dich mit klarem Blick wieder in eine feste Position bringen.

MEINE TOP BEWERTUNGEN

Meine Coachings sind bestens bewertet und auf langfristigen Erfolg ausgelegt! Ich nehme mir viel Zeit für meine Klienten und nehme auch nur die Anfragen an, bei denen ich mir wirklich sicher bin, dass wir auch gut zusammenarbeiten können. Schau dir dazu meine Testimonials auf Trustpilot an.

ÜBER MICH

  • Optimistisch, positiv und extravertiert, liebe ich mich und mein Leben! Ich spreche leidenschaftlich gerne mit Menschen über ihr Verhalten, ihre Beziehungen und ihre persönliche Weiterentwicklung

  • war ein People-Pleaser, führte nicht authentische ungesunde Beziehungen, in denen ich meine Partner oft belogen und betrogen habe, weil ich meine Bedürfnisse und Wünsche nicht offen und wahrhaftig zeigen konnte. Meine Angst vor Ablehnung, Alleinsein und Verlassen zu werden war einfach zu groß. Ich konnte mich nie wirklich so zeigen, wie ich bin, liebte mich selbst nicht, sondern versteckte mich hinter einer Maske, einer Version von mir, die ich nie wirklich war. 

  • in Beziehung fühlte ich mich eingesperrt und kontrolliert, echte Verbindung und Intimität fühlte sich für mich einfach unmöglich an, ständig hatte ich das Gefühl entweder mich oder meine Partner zu enttäuschen. Eine tiefe Angst regierte mein Liebesleben! Ich ging daran fast emotional und psychisch zugrunde und begann schlussendlich mit Anfang dreißig mein Leben zu ändern. Ich fing an, einen langen und harten Weg der Selbsterkenntnis und Selbstliebe zu gehen!

  • dass ich mein Verhalten ändern musste und konnte, haben mich dazu inspiriert, meinen Weg als Coach, Paarberater und Sexualtherapeut zu gehen. Durch meine Ausbildungen und die Erfahrungen mit professionellen Coaches konnte ich meine Probleme lösen und endlich ein glückliches, authentisches Leben mit tiefen emotionalen Beziehungen aufbauen.

  • anderen dabei zu helfen, ihre eigenen Herausforderungen zu überwinden und authentische, erfüllende Beziehungen zu führen!

    Kontaktiere mich gerne für ein persönliches Erstgespräch und lass uns herausfinden, wo du stehst und wie ich dich optimal in deine emotionale Freiheit bringen kann.

Wie wir zusammen arbeiten:

1. Wähle einen Termin

Klicke auf den Button und wähle dir einen passenden Termin im Kalender aus. Beantworte anschließend kurz ein paar Fragen zu deiner Situation.

2. Unser Erstgespräch

Im Erstgespräch analysieren wir zunächst deine Situation und Herausforderungen (an welchem Punkt du gerade stehst) und sprechen über deine Ziele und Wünsche im Coaching. 

3. Die Entscheidung

Am Ende des Erstgesprächs treffen wir gemeinsam eine Entscheidung, ob eine Zusammenarbeit sinnvoll ist. Unabhängig davon erhältst du von mir wertvolles Feedback zu deiner Situation.

MEINE METHODEN

  • Indem wir uns mit den Verletzten oder unerfüllten Bedürfnissen unseres Inneren Kindes auseinandersetzen, können wir uns selbst und unsere Beziehungen auf einer tieferen Ebene verstehen und transformieren.

  • Durch die Fokussierung auf kognitive Prozesse und Verhaltensmuster können Paare lernen, negative Denkmuster zu erkennen, zu hinterfragen und positive Veränderungen in ihrer Beziehung herbeizuführen.

  • Neurolinguistisches Programmieren (NLP) ist ein psychologischer Ansatz, der sich auf die Verbindung zwischen Sprache, Denkprozessen und Verhaltensweisen konzentriert.

  • Die Ego-State-Therapie basiert auf der Idee, dass unsere Persönlichkeit aus verschiedenen Ego-States oder Teilen besteht, die verschiedene Rollen, Emotionen und Verhaltensweisen repräsentieren.

MEIN PODCAST

  • SINGLES IN BERLIN — So krass war Dating noch nie!

  • MONO / POLY / MONOPOLY? — Situationship real talk!

  • SELF IN PROGRESS — Hilfe zur Selbsthilfe!

Du willst auch deine Story in meinem Podcast teilen und dabei professionelles Feedback bekommen?
Schreib mir: info@chriskempf.com

Singles in Berlin

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So krass war Dating noch nie!

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Mono - Poly - Monopoly

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Situationship - real talk!

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Self in progress

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